专家认为痛经主要分为两类，建议痛经的女性要认清自己属于哪一类痛经。北京大学第一医院妇产科主任医师杨欣解释说，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某些疾病的表现。

但月经期严重腹胀或短暂性剧烈疼痛远不止于此。痛经主要是指小腹难以忍受的疼痛，严重者可能伴有恶心、腹泻、冷汗淋漓，甚至必须用止痛药缓解。

而且痛经完全有一半属于原发性疼痛，也就是十几岁月经初潮带来的疼痛。一般来说，患者年龄较大。这主要是因为女性子宫内膜不产生“前列腺素”，帮助子宫肌肉扩张，改善生理期的组织和血液排泄。如果前列腺素浓度高，不会导致子宫大幅度缩小，甚至出现痉挛和痛经。

其他原因是颈椎高度弯曲、方向异常或宫颈狭窄。然而，继发性痛经是月经初潮后经常发生的疼痛。患者一般在25岁以上，可能由生殖器官恶性肿瘤引起，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等。

这是不可忽视的。痛经需要对症化疗。

但即使是原发性痛经，也不是生理期应该承受的“必然现象”，也伴随着身体某一部位的不人道和自然。专家认为，面对痛经，一定不是忍者。据杨欣介绍，原发性痛经大多是因吃冷辣、着凉或情绪紧张所致。

针对建议，要增强体质，调节内分泌，改善生活习惯，这些都是大自然可以缓解的。但是要注意不要随便吃药。对于子宫定位不当、宫颈狭窄引起的原发性痛经，有些患者生完孩子后会加重。

对于疾病引起的继发性痛经，特别是疼痛持续多年无法忍受时，建议及时去医院，查明原因后对症化疗，不要吃药。比如子宫内膜异位症是引起严重痛经的主要疾病，很多必须手术；还有盆腔炎，不宜进行抗炎化疗；不明原因的重度痛经必须用合适的药物缓解。专家还警告说，冬天很多人缓解寒湿凝滞所致的痛经，所以经期一定要注意御寒，不要穿很单薄的衣服美容。

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